Råd för kost vid mild och måttlig akut diarré och kräksjuka hos barn: Barn under 2 år:
- Om ditt barn ammas, fortsätt amma som vanligt och gärna oftare än vanligt. För de barn som inte ammas och de som har svår diarré och kräkningar, bör du komplettera med vätskeersättning.
- Första dygnet: Ge vätskeersättning under de första 4-8 timmarna, ca ½ dl per kg kroppsvikt. Om barnet kräks, ge teskedsvis matning. Fortsätt sedan med barnets vanliga modersmjölksersättning, barngröt eller välling, ca 1 dl per kg kroppsvikt under dygnet. Om barnet vill ha och normalt äter puré/mat, ge små portioner puré.
- Andra dygnet: Fortsätt med modersmjölksersättning, barngröt eller välling, ca 1 dl per kg kroppsvikt. Om diarré eller kräkningar fortsätter, ge vätskeersättning, ca ½ dl efter varje avföring. Om barnet är 6-8 månader gammalt, kan du prova att ge vanlig mat, tillsätt gärna lite extra fett. Var dock försiktig med mat som innehåller mycket fullkorn eftersom det kan orsaka lös avföring.
- Från och med tredje dygnet: Om diarré eller kräkningar fortsätter, fortsätt som på andra dygnet. Om barnet mår bättre och har aptit, fortsätt att ge barnets vanliga mat även om avföringen är lös. Var dock fortfarande försiktig med grövre spannmålsprodukter.
- Fjärde dygnet: Kontakta BVC eller läkare om barnets tillstånd försämras eller om diarrén fortsätter rikligt.
Barn från 2 år:
- Första dygnet: Ge vätskeersättning under de första 4-8 timmarna, ca 10 dl. Utöver det kan du ge barnets vanliga välling, yoghurt eller liknande mjölkprodukter, eventuellt med lite socker. Var dock försiktig med fullkornsmat, eftersom det kan orsaka lös avföring. Ge små portioner mat om barnet vill ha.
- Andra dygnet: Ge barnets vanliga välling, yoghurt eller liknande mjölkprodukter, eventuellt med lite socker. Om diarré eller kräkningar fortsätter, ge vätskeersättning/vätska, ca 1-2 dl efter varje lös avföring. Ge också vanlig mat om barnet vill ha, tillsätt gärna lite extra fett. Var dock fortfarande försiktig med mat som innehåller mycket fullkorn.
- Från och med tredje dygnet: Om diarré eller kräkningar fortsätter, fortsätt som på andra dygnet. Om barnet mår bättre och har aptit, fortsätt att ge barnets vanliga mat även om avföringen är lös. Var dock fortfarande försiktig med grövre spannmålsprodukter.
- Fjärde dygnet: Kontakta BVC eller läkare om barnets tillstånd försämras eller om diarrén fortsätter rikligt.
